Miért böjtölök? A tudomány és az elméletem, ami mögötte van.

Hosszú lesz, de ha tudni szeretnéd miben látom az én egészségem és mi lehet akár számodra is egészséges akkor érdemes velem tartani. 🙂

Az időszakos böjttel 2018ban találkoztam és az óta ez már nálam rendszeres. Még a kemók alatt is böjtöltem végig. Klasszikus időszakos böjt alatt azt értjük amikor 16 órán keresztül nem visz be az ember szilárd tápanyagot egyedül a kávé és teák megengedettek. Majd, amikor letelik ez a 16 óra 8 óra áll rendelkezésre bevinni a szükséges mennyiségű és minőségű tápanyagokat. Az utóbbi rész nagyon fontos mert ha nem viszel be elegendő tápanyagot akkor nem böjtölésről, hanem koplalásról beszélünk, ami baromi egészségtelen hosszútávon. Én már 24-72 órát is böjtölök, ha úgy érzem szüksége van rá a testemnek.

Na de miért tartom így a rákom után különösen fontosnak az életemben? Először is nézzük mi is a rák az a rohadt Venom, ami bennem is és még sokakban alattomosan növekszik. A rákos sejt rossz energiacserével működő sejt, amely javarészt szénhidrátból gyűjti az erőt és energiát, hogy megpróbáljon téged és engem is négykézláb kikényszeríteni a temetőbe. Igen a rákos sejtek nem csak a cukortól, hanem a rizstől is tudnak ám fejlődni növekedni. Nevelgetheted csak az a baj, hogy te nem szülő vagy hanem gazdatest, amit előbb utóbb felél.

Na most, amikor aláírtam, hogy elfogadom a kemót azt írtam alá, hogy az ABVD (ez a kemóm) a jelenlegi rákomból kigyógyít, de szövődményként kialakulhat szekunder rák. A kemoterápiás kezelések késői mellékhatásaként a betegekben megjelenhetnek újabb daganatok. Ez azzal magyarázható, hogy a toxikus szerek jó része úgy pusztítja el a tumorsejteket, hogy DNS károsodásokat idéz elő, azonban ez a hatásuk nem korlátozódik a rosszindulatú sejtekre. Éppen ezért a kezelések alatt létrejöhetnek olyan DNS hibák is, melyek később maguk is daganatok kialakulását segítik elő.

Na most jön a lényeg!

A böjt időszakban amikor a test „éhezik” a tested tényleg elkezdi zabálni a saját sejtjeit. A tested azonban nem hülye nem fogja az izmokat bontani mert annak idején az izomra volt szüksége, hogy vadásszon. Igen ez baromi rég volt, de erre még mindig emlékszik csak te nem gyakorlod. Erre az a bizonyíték, hogy ha nem így lenne akkor koncentrációstáborokban nem tudták volna dolgoztatni az embereket. Ezt sok más folyamat mellett úgy éri el egyébként a tested, hogy az izmok védelmében megemeli a növekedésihormon szintjét. Na de akkor mit fog zabálni az a szerencsétlen éhező tested? Hát a zsírt, a rossz sejteket, köztük akár még a rákos sejteket. És képzeld ennek a folyamatnak van neve is. úgy hívják AUTOFÁGIA! Oszumi Josinori japán tudós fedezte fel az autofágiát amiért orvosi-élettani Nobel-díjat kapott 2016-ban.

Szóval ezért böjtölök. Mert hiszem, hogy ha maradt még bennem valami rossz vagy ha a kemó rossz DNS-ek hadát hozta létre bennem akkor az autofágia megmenthet.

Jogos a kérdés, hogy ha 2018 április/márciusa óta böjtölök, hogy lettem rákos. Úgy, hogy amikor elkezdtem én már akkor kurvára rákos voltam én már akkor is fájdalomcsillapítókat szedtem rá. Akkor önmagában ez már kevés volt, de hiszem, hogy ha akkor nem kezdem el már nem írom ezeket a sorokat.

Amikor elkezdtem ketogéndiétával kombináltam és akkor már több pukli kijött rajtam a honaljamban a kulcs csontomon és fájt a szegycsontom. Ahogy elkezdtem alkalmazni kb. két hét után ezek megszűntek vagy mérséklődtek, de nem láttam összefüggést, akkor azt hittem húzódások. Majd 2019 januárjában mikor végstádiummal diagnosztizáltak a felvételek alapján ott volt mindenhol, ahol láttam őket az időszakosböjt és a ketogén étrend alkalmazása előtt.

Én nem állítom, hogy ettől meg lehet gyógyulni. De ha az eddigi módszerek nem működtek az életed során nincs veszíteni valód. Az, hogy nekem segített nem azt jelenti, hogy másnak is fog. Nekem viszont meggyőződésem, ha akkor 2018-ban nem kezdem el akkor már nem lennék itt. Ezeket már kutatások is igazolják, és néhány országban már a terápia részét képezi a ketogén étrend és vagy a böjtölés is.

 

A fenti írás nem minősül táplálkozás tanácsadásnak, nem vagyok dietetikus, a fent leírtak egyéni utánajárás és tapasztalás révén születtek melyeket, ha más alkalmaz semmilyen felelősséget nem vállalok. Az itt leírtak nem helyettesítik az orvosi szakértelmet.

Timándi Gergely