Az egészséges életmód alternatív útjai
Itt betekintést nyerhetsz abba, hogy hogyan közelítem meg az egészséges életmódot, és miért kérdőjelezek meg néhány dogmát.
A mai világban az egészség nem magától értetődő, és sajnos nagy odafigyelést igényel már az is, ha nem feltétlen szeretnénk egészségesen élni, …
Instant kávé, instant leves, instant gyerek? Közhely, de a mai világban mindenki mindent azonnal akar. Ha éhes azonnal akar enni, ha információra …
160 grammos diéta… Miért ne(m)… működik? Nehéz fába vágom a fejszémet és lehet, hogy ez lesz az eddig leghosszabb cikk a blogomon. …
Én is voltam fiatal. Bár az esetek többségében egészséges keretek közt éreztem jól magam, mai fejjel talán, elgondolkodtam volna ha valaki akkor …
Mi az inzulin? Az inzulin egy olyan hormon ami segít felvenni a szövetek növekedéséhez és regenerálódásához szükséges tápanyagot. Azonban modern társadalmunkban, ahol …
Korábbi bejegyzésemet folytatva, még tennék egy kis kiegészítést, hogyan is működik a tested a böjtölés alatt, míg nem jutsz táplálékhoz. De előbb …
Az előző bejegyzésemben leírtam én miért böjtölök. Most arról lesz szó hogy általában miért jobb egy embernek a hagyományos séma követése helyet. …
Hosszú lesz, de ha tudni szeretnéd miben látom az én egészségem és mi lehet akár számodra is egészséges akkor érdemes velem tartani. …
Számtalan fogyókúra és táplálkozási terv ígéri azt, hogy a kulcs a kalóriák számolgatásában rejlik. Csak kevesebbet kell enned, és könnyen lefogysz, vagy …